心灵拓展

画树测验

1．活动目的：通过画树测验，分析个人的个性特点、风格、心态与心境，以及近期的心理健康水平。

2．活动人数：人数不限

3．活动时间：大约8分钟，以学生基本自愿停笔为界

4．材料：一套彩色笔，一张白纸，你的大脑加想象。

5．画树测验的基本解释：

（1）树所在的季节代表心情或生命力。如果在春夏，说明心情开朗、生命力旺盛。如果在秋（秋天但没有果实，更关注于落叶）冬季，说明心情压抑，生命力淡薄。如果在秋天（倾向于强调收获、果实），则说明你有成就感或者觉得有希望。

（2）树的对称性代表对过去和未来的关注及内外向区别。通常认为左边代表过去，右边代表未来，如果所画的树左边部分大于右边，说明你相对关注过去，反之则关注未来，如果左侧有阴影，说明你偏内向；右边有阴影，偏外向。

（3）树冠代表表现力。如果树冠茂盛，说明你表现力较强。否则说明缺乏表现力，有衰竭感。但是，树冠相对于树干而言如果过大，则是又自恋倾向。

（4）树干代表生命力、能量。两端大中间窄的花瓶状，是多数人的画法，说明你比较擅长具体思维，对真实世界把握较好。如果树干过细，说明你体会到不稳定感，生命力弱或缺乏支持，如果树干是曲线，说明你活泼，如果线条不连续，说明你敏感，易激惹；如果是俩条平行直线，说明你缺乏想象力。重逻辑。

（5）树根代表控制力，如果没有体现出树根，则说明你缺乏控制感。有树根说明做事执著。但如果地平线下的树根也画出来，说明你不成熟，思想有幼稚倾向。

（6）地平线代表控制力，心理稳定性，与他人关系。没有画地平线，使得整个树悬空，则说明你缺乏控制力和现实感。如果地平线水平，说明行动规律有控制力，不水平说明你可能和他人孤立。

（7）果实代表成就或期望。如果树上没有画出果实，说明你没有体会到强的成就感或者目前没有太大的期望。如果有果实但太多，说明你期望太高，要注意调整。落下来的果实代表过去的创伤经验。

（8）树叶代表你的完美意识。如果对每一片叶子都精细描画，你可能是个完美主义者，如果画得是阔叶，你可能愿意与人交往。如果是针叶，说明你体会不到足够的关爱。

（9）附加物的意义：

如果你在树上画了小鸟，说明你渴望自由。

如果画了鸟巢，说明你恋家。

如果画了树洞和动物，说明你需要保护，需要依赖他人的感觉。

如果画了云朵，说明你是个浪漫的人。

如果画了太阳，在右边说明你对未来充满希望，在左边说明对过去有着美好的回忆。

如果太阳被云朵遮住了，说明你可能遇到了困难。

6、测验讨论

（1）你在分析图画的过程中对自己有了哪些新的认识？

（2）这些认识对你今后的成长有何益处？