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课 次

1

课 时

3

教 学 内 容 （提 纲）

方法及手段

第三章  大学生职业生涯规划

第一节 职业生涯规划的概念及必要性

一、 什么是职业生涯规划？

二、 职业生涯的阶段模型

三、 大学生职业生涯规划的必要性

第一节 职业生涯规划的原则及方法

一、 职业生涯规划的原则

二、 职业生涯规划的基本步骤

三、 职业生涯自我规划五步法

第二节 选择适合自己个性的职业

第三节 大学生职业生涯规划存在的问题及对策

一、 职业生涯规划存在的问题

二、 解决问题的策略

举例讲解、多媒体讲解

年

教学目的、要求（可分熟练掌握、掌握、理解、熟悉、了解等层次）：

    通过本讲的学习，使学生了解职业生涯规划的概念和必要性，同时掌握职业生涯规划的方法，更好的规划自己大学四年的生活，为今后的职业打下坚实的基础。

教学重点及难点：

重点：了解什么是职业生涯规划

难点：能结合自身实际，制定自我职业生涯规划

作业、讨论题、思考题：

结合自身实际，制定一个五年计划。