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  • 第六章  大学生的情绪与心理健康

    授课方式

    (请打

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        (提 纲)

    方法及手段

     

    第六章  大学生的情绪与心理健康

    第一节 情绪概述

    一、 情绪定义及其与情感的关系

    二、 情绪活动与需要

    三、 情绪的功能

    第二节 大学生情绪的特征

    一、 大学生情绪的一般特征

    二、 情绪对大学生的影响

    第一节 大学生常见的情绪问题

    一、 大学生情绪问题的定义

    二、 大学生情绪问题的表现

    三、 大学生情绪问题产生的原因

    第二节 大学生良好情绪的培养

    一、 健康情绪的标准

    二、 情绪障碍的治疗

    三、 情绪障碍的自我调节

     

    举例讲解、多媒体讲解

    教学目的、要求(可分熟练掌握、掌握、理解、熟悉、了解等层次):

    通过本讲的学习,使学生理解情绪情感的基本涵义;掌握几种负性情绪和情感的变化规律、以及大学生情绪情感的特征,培养积极健康的情绪情感。

    教学重点及难点:

    重点:掌握情绪的概念;大学生如何培养积极的情绪。

    难点:理解几种负性情绪;大学生的情绪特征。

    作业、讨论题、思考题:

    了解自己的情绪特征,学会如何应对焦虑、抑郁等情绪困扰。