一、 课程在本专业的定位于课程目标
1、本课程在专业培养目标中的定位
本课程作为本校的一门“公共必修课程”，它的开设旨在宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义，介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。
2、本课程的目标
帮助大学生树立心理健康意识、优化心理品质，帮助他们处理好环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱受挫、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、情绪调节失衡、压力与挫折等心理问题，提高健康水平、开发个人潜力，促进德、智、体、美等诸方面全面发展。
以宣传普及心理健康教育知识为主要内容，使大学生正确认识自我，了解心理健康对成才的重要意义。介绍增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉开发智力潜能、培养创新务实精神；传授心理调适的方法，培养学生具有坚强的意志品质和战胜挫折的信心，学会积极面对和处理学习、生活中的各种心理应激因素，提高自我控制、有效调节情绪和情感的能力，从而消除各种心理困惑。
预防学生中由于心理困惑引发的突发性事件，并进行必要的危机干预。通过提高广大学生的认知水平，科学掌握心理应激的应对策略，不断完善个性因素，充分利用社会支持等外部资源，作出正确的、适度的心理反应。消除心理困惑而引发的各种突发事故的隐患。
二、知识模块顺序及对应的学时
第一章 大学生心理健康概述 3学时
第二章 大学生入学适应心理 3学时
第三章 大学生职业生涯规划 3学时
第四章 大学生的自我意识 3学时
第五章 大学生的人格特征 3学时
第六章 大学生的情绪与心理健康 3学时
第七章 大学生的挫折心理 3学时
第八章 大学生学习心理 3学时
第九章 大学生人际交往心理 3学时
第十章 大学生的爱情 3学时
第十一章 大学生网络心理 3学时
三、课程的重点、难点及解决办法
（一）课程重点：
运用所学习的心理健康教育的知识、方法和技能，深入分析大学生中常见的心理问题，提出建设性的解决方案，加大践行力度，不断提高自身的心理健康水平。
（二）课程难点：
如何将所讲授的心理学知识与大学生的现实生活相结合，指导学生去解决日常生活、学习中的心理困惑，是课程教学的难点。
（三）主要的解决办法：
1.进行案例教学时，所选的心理案例都取材于我国大学生的实际生活，对这些大学生关注的心理案例进行分析，有利于增强课程的实效性和可操作性；
2.坚持互动体验式的教学理念，重视课程教学的针对性和应用性价值，采用“多元教学法”，构建了“四个结合”的实践教学环节，致力于提高学生运用所学知识来分析、解决实际问题的能力。
四、实践性教学
在互动体验式的教学理念的指导下，本课程重视培养大学生的自我心理调适能力，构建了“四个结合”的实践教学环节。通过心理测试、心理网站建设、心理健康月活动、校园心理情景剧、心理培训、专题心理讲座、个体心理咨询和团体心理的辅导等多种实践教学活动的开展，扩展了教学的时空，有效提升了学生的心理自助能力，促进了学生的自我心理成长。
（一）心理测试与课程教学相结合。
连续5年为大一新生进行了心理健康普查，建立了学生心理档案。以科学的心理测试结果为依据，掌握我校学生心理状况的第一手资料，据此有针对性地开展课程教学。
（二）面上教育与点上关注相结合。
通过宣传栏、心理网站等媒介大力宣传心理知识，定期开展心理健康月系列活动，努力在全校营造“健康、关爱、和谐”的校园心理文化氛围。同时，开设以《大学生心理健康教育》为核心的多维课程体系，满足不同学生群体对心理知识与技能的特殊需要。针对学生关注的不同心理问题，分别举办专题心理讲座和心理培训。
（三）个体咨询与团体辅导相结合。
第一，进行个体心理咨询。通过一对一的面谈和心灵沟通，帮助学生个体消除心理困扰，至今咨询学生共计1000多人次。第二，充分利用网络咨询，如开通教师在线咨询的QQ号，除了给学生提供在线预约外，更为学生及时解答存在的心理困惑，第三，进行团体心理辅导，如校园心理情景剧、心理拓展训练、心理主题班会等，借助群体动力，促进学生超越自我、完善自我。第三，倡导朋辈辅导。以心理保健委员和心理协会为依托，注重发挥朋辈辅导的独特效用。
（四）知识普及与危机干预相结合。
在日常进行心理教育教学的基础上，向广大学生普及心理知识，帮助学生了解常见的心理问题、心理疾病以及心理危机。积极建立心理预警机制，发动班级心理委员和同学、室友密切关注有潜在心理危机的学生，以便提早发现有严重心理障碍或心理疾病的学生，并及时采取有关心理干预措施，帮助其缓解心理危机、减轻心理压力。